Dificuldades com a alimentação e o corpo?
As dificuldades relacionadas à alimentação e ao corpo são experiências marcadas por sofrimento persistente em relação à comida, ao peso e à imagem corporal. Elas podem envolver restrição alimentar, perda ou ganho de peso rápido, episódios de perda de controle ao comer, comportamentos compensatórios para evitar o ganho de peso, regras rígidas ou preocupação intensa com o corpo e o ganho de peso. Esses padrões podem impactar não apenas a alimentação, mas também a saúde física, emocional e a vida social.
As informações desta seção têm caráter informativo e não substituem avaliação médica ou psicológica, nem devem ser usadas para autodiagnóstico. A avaliação adequada dessas dificuldades deve ser realizada por profissionais de saúde capacitados, a partir de uma avaliação clínica apropriada.
Quais são essas dificuldades?
Compulsão alimentar
É quando a pessoa apresenta episódios de perda de controle ao comer, com dificuldade de interromper a ingestão de alimentos. Pode estar associada ao consumo de grandes quantidades de alimentos.
Comer emocional
É quando a pessoa come como forma de lidar com emoções, como ansiedade, tristeza ou estresse, e não por fome física. Pode se tornar problemático quando se torna a única forma de lidar com emoções.
Culpa ao comer
É quando a pessoa sente culpa ou tem sentimentos muito negativos após comer, independentemente da quantidade ingerida.
Comer noturno
É quando a pessoa apresenta episódios de alimentação durante a noite ou na madrugada, podendo incluir o ato de acordar para comer, muitas vezes com sensação de pouca ou nenhuma fome naquele momento.
Efeito sanfona
Vai desde dificuldades em manter o peso perdido após dietas até ciclos repetidos de emagrecimento e ganho de peso, com impacto na relação com a alimentação e o corpo.
Insatisfação com o corpo
É quando a pessoa sente insatisfação com o próprio corpo, com preocupação com aparência, peso ou forma corporal, podendo causar prejuízos sociais e levar a tentativas de perda de peso por meio de dietas.
Anorexia Nervosa
Caracteriza-se por comer muito pouco, medo intenso de ganhar peso e grande sofrimento em relação ao corpo, com impacto na saúde física e emocional.
Bulimia Nervosa
Envolve episódios de comer em grandes quantidades com sensação de perda de controle, seguidos tentativas de compensar esse consumo para evitar o ganho de peso.
Transtorno de Compulsão Alimentar
Caracteriza-se por episódios frequentes de comer com perda de controle, associados a sofrimento emocional e prejuízos na qualidade de vida.